クロスビー・ローマンとクッキング:子羊と白いんげん豆のシチュー、エステートの赤ワインとペアリング
原材料
- ニンニク 4片(薄くスライスする
- ニンジン 2本(1/2インチに切る
- セロリ 1本(1/4インチに切る
- タマネギ1個(1/4インチのみじん切り
- 皮をむいた新生姜1かけ(お好みで)さいの目切り
- チキンブイヨン 1箱
- 角切りトマト 1缶
- トバスコ 2ダッシュ
- 辛口の白ワイン 1カップ
- 骨なしラム肩ロース肉 2ポンド
- マイルド・イタリアン・ソーセージ 1ポンド
- 乾燥ノーザンホワイトビーンズ1ポンド(一晩浸す
- コーシャーソルト、コショウ
- 刻んだ平葉パセリまたはバジルと、カリカリに焼いたフランスパンを添える。
道順
- 豆を一晩水に浸し、すすいできれいにする。
- オーブンを350Fに予熱する。
- 大きめのフライパンで、ニンジン、セロリ、タマネギ、ニンニク、ショウガを軽く炒める。
- ワインを加えて煮詰め、アルコールを飛ばす。
- 5~6リットルのダッチオーブンに、炒めたニンニク、ニンジン、セロリ、タマネギ、ショウガと白インゲン豆を入れ、チキンブイヨンで蓋をする(必要に応じて水を加える)。
- ソテーパンを火に戻し、さらにオリーブオイル大さじ2を加える。ラム肉に塩と胡椒をし、一度にじっくりと焼き色をつけてからダッチオーブンに入れる。
- ダッチオーブンにラム肉をすべて入れ、豆と一緒に肉をきれいに収めたら、ダッチオーブンに蓋をしてオーブンに入れ、350Fで最初の1時間加熱する。
- ワインを飲もう!
- ラム肉を最初の1時間煮込んでいる間に、次にソーセージをさっと炒め、冷ましておく。ソーセージを1センチ幅にスライスし、ラム肉を焼く最初の1時間が終わったら、ソーセージをダッチオーブンに加える。
- トマトを加え、全体を軽く混ぜる。
- 弱火でさらに1~2時間煮込む。ラム肉は柔らかくなり、フォークで簡単に引き離せるようになる。
- パセリかバジルの千切りを散らし、サワードウのブールと一緒にいただく。