クロスビー・ローマンとクッキング:子羊と白いんげん豆のシチュー、エステートの赤ワインとペアリング

原材料

  • ニンニク 4片(薄くスライスする
  • ニンジン 2本(1/2インチに切る
  • セロリ 1本(1/4インチに切る
  • タマネギ1個(1/4インチのみじん切り
  • 皮をむいた新生姜1かけ(お好みで)さいの目切り
  • チキンブイヨン 1箱
  • 角切りトマト 1缶
  • トバスコ 2ダッシュ
  • 辛口の白ワイン 1カップ
  • 骨なしラム肩ロース肉 2ポンド
  • マイルド・イタリアン・ソーセージ 1ポンド
  • 乾燥ノーザンホワイトビーンズ1ポンド(一晩浸す
  • コーシャーソルト、コショウ
  • 刻んだ平葉パセリまたはバジルと、カリカリに焼いたフランスパンを添える。

道順

  1. 豆を一晩水に浸し、すすいできれいにする。
  2. オーブンを350Fに予熱する。
  3. 大きめのフライパンで、ニンジン、セロリ、タマネギ、ニンニク、ショウガを軽く炒める。
  4. ワインを加えて煮詰め、アルコールを飛ばす。
  5. 5~6リットルのダッチオーブンに、炒めたニンニク、ニンジン、セロリ、タマネギ、ショウガと白インゲン豆を入れ、チキンブイヨンで蓋をする(必要に応じて水を加える)。
  6. ソテーパンを火に戻し、さらにオリーブオイル大さじ2を加える。ラム肉に塩と胡椒をし、一度にじっくりと焼き色をつけてからダッチオーブンに入れる。
  7. ダッチオーブンにラム肉をすべて入れ、豆と一緒に肉をきれいに収めたら、ダッチオーブンに蓋をしてオーブンに入れ、350Fで最初の1時間加熱する。
  8. ワインを飲もう!
  9. ラム肉を最初の1時間煮込んでいる間に、次にソーセージをさっと炒め、冷ましておく。ソーセージを1センチ幅にスライスし、ラム肉を焼く最初の1時間が終わったら、ソーセージをダッチオーブンに加える。
  10. トマトを加え、全体を軽く混ぜる。
  11. 弱火でさらに1~2時間煮込む。ラム肉は柔らかくなり、フォークで簡単に引き離せるようになる。
  12. パセリかバジルの千切りを散らし、サワードウのブールと一緒にいただく。

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